6月の体験教室~初じめての鍼は?~

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アトピー性皮膚炎、頭痛、腱鞘炎・肘痛・腕痛・肩痛
生理痛・更年期障害などの婦人科系の症状なら

~多治見市音羽町4丁目 女性鍼灸師・整体師が営む治療院~

鍼灸 治療院ゆうら
TEL:050-3700-7605                  http://eura-chiryoin.jp
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6/17(日)に体験教室を開催しました。2名の参加予定だったのですが、1名風邪を引いてしまいキャンセル。ということで今回は1名で行いました。

この体験教室は、鍼(はり)・灸(きゅう)の体験だけでなく、東洋医学について知ってもらいたいので、前半は、超基本的な東洋医学のお話。

でも東洋医学を全く知らない方は「???」って感じは否めませんが、それでもなんとなく「へ~そうなんだ」と思ってもらえたらいいなと思っています。

今回ご参加の方からも「難しいですが、流れは理解できました」とコメントをいただきました。

講義の後は、鍼灸体験。鍼灸は「経験なし」の参加者さん。今回は、お一人で時間もあったので、ベッドに寝ていただき、手足に4本、鍼を刺してみました。

ちなみに刺鍼場所は、足のツボの「三陰交」と、手のツボの「合谷」。「チクッ」という感覚はあったものの大丈夫なご様子。「未知の世界でしたが身近に感じられました」と。良かった良かった。

鍼体験の後は、お灸体験とツボ探し。お灸は色々なお灸をご覧いただきました。セフルケアでも使える市販されている台座のお灸や、プロが使うお灸、前回ご紹介できなかったんですが(ごめんなさい)自宅でも簡単にできる棒灸セットをご紹介。

ツボを探しながら、台座のお灸や棒灸をご自身で行っていただきましたよ。片足だけにしてもらいました。片足が軽くなり、少し青みがかっていた足の色も、白くつやのある色に。

とすべて終了~。「効果をしっかり実感できました」とうれしい一言をいただけました。ご参加いただきありがとうございました。

当院では、これからも毎月1回のペースで同内容の体験教室を開催しますので、興味のある方はぜひご参加ください。7月の開催は、7/26(木)です。参加には、事前のお申込みが必要です。

体験教室の詳細はこちら>>>

 

むくみ解消「痩せた?」~ブライダル鍼灸~

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6月、日本は梅雨の時期。でもヨーロッパの「6月に結婚する花嫁は幸せになれる」という言い伝えが、日本でも広まり、ジューンブライド(june Bride)、6月の花嫁は多いみたいですね~。

さて30代女性。3か月で6回のブライダルエステを受けて、その時「むくみがひどい」と指摘され、お母さまから「むくみなら鍼灸」とアドバイスを受け、インターネットで検索。

結婚式にむけて、「むくみ」を解消すべく当院の「体のケア」と「顔肌鍼」をセット受診。来院いただいたのは、挙式の10日ほど前。

1回目の施術が終わった後、「え~、もっと早く来ればよかった…」と。そう、上半身も下半身もむくみが取れて、お顔も小さく、足も細くなりました~。

1回目の効果を実感し、やっぱり挙式前にもう一度来たい!ということで、挙式2日前にもう一度受診することに。

2回目の来院時は、1回目来院時よりスッキリしていました。よかった、よかった。またお知り合いからは「何やったの?」とびっくりされたとか。

2回目の施術後、1回目の来院時ほど驚く変化ではありませんでしたが、またまたスッキリ。満足なご様子で安心しました。

たま~に「鍼で痩せませんか?」とか、「痩せるツボありませんか?」と聞かれます。ダイエットや痩身をうたっている鍼灸院や美容鍼灸サロンなどありますが、即効性を期待できる「痩せるツボ」というのは残念ながらありません。あるなら、まず私がやってます(笑)。

しかし鍼灸は、健康的で痩せやすい体作りをサポートできます。血流などの循環を改善し、自律神経やホルモンバランスを整え、代謝をアップする。そしてダイエットの大敵、便秘、冷え、むくみなどの改善に役立ちます。

この方のように「むくみ」が邪魔して太く見える場合なら、1回の施術でも、見た目がほっそりスッキリします。そして、施術を定期的に継続することで、「むくみ」にくい体になっていきますよ。

「むくみ」を解消して、あなたの記念の1日を素敵に過ごすお手伝いができたら、私もうれしいです。ぜひご相談ください。

 

※施術効果は個人差があります。

 

倦怠感・胃腸の不調と梅雨の関係

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アトピー性皮膚炎、頭痛、腱鞘炎・肘痛・腕痛・肩痛
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6/6(水)に東海地方も梅雨入りが発表されましたね。

私も先週の水曜日、なんだか今日は軽い頭痛がするな~と。そう、気候や気圧の変化で起こる私の偏頭痛が、季節の変わり目、そろそろ梅雨入りですよ~と知らせてくれました。それになんだか体もだる重く、胃がスッキリしない…さらには症状は進行して、今週月曜日は、う~腰全体と足首が重痛い!

私の父も、なんだか体がだるく、膝がガクガクすると。ということで父には治療をして、はぁ~楽になった~。と。足の運びも良くなりました。

ということで、私以外にも、体がだるい・重い、胃腸の調子が悪いなどの不調を訴える人が多いこの梅雨の季節の自然界の邪といえば、じめじめとした「湿邪(しつじゃ)」。

「湿」は、「陰」の邪で、体の下部を犯しやすく、重く、停滞する性質があります。つまり、足腰などの下半身に症状がでることが多いんですね。足がむくむとか、腰が重いとか。これ、まさしく私ですね。

そして「湿」は、「脾と胃」を犯しやすい、つまり消化器系を犯しやすいと言われているんです。胃がもたれる、胃がスッキリしない、食欲不振、ひどくなると吐き気などの症状が現れます。

そして「脾」が不調になると、気血が作り出されにくくなり、体がだるい・重い、倦怠感などの症状がでてくるのです。

梅雨の時期の「湿邪」が、胃腸に影響し、体のだるさや倦怠感、足腰などの下半身の症状をもたらすんです。

足のむくみなどがひどい場合は、利尿効果の高い温かい緑茶、胃腸の調子が悪い方は、温かいジンジャーティーをどうぞ。そして夜にはゆっくり温かい湯船につかり、寝てくださいね~。

そしてセルフケアで使いやすいおススメのツボをご紹介

「足三里(あしさんり)」:胃のツボといえばこのツボ!膝のお皿の下から指4本分下で、足の全面の真ん中にある出っ張った骨から2㎝ほど外側にあるツボ。

「公孫(こうそん)」:胃と脾を連絡するツボ。胃と脾のバランスを整えます。胃が気持ち悪くて、ちょっと吐き気が…なんて方にもおススメ。足の親指側の側面指1本分ぐらい上をスーッと足首に向かって指を滑らすと、足の甲が高くなり始める辺りのポコッとへこんでいる所。

「内関(ないかん)」:腕の内側にある万能ツボ。乗り物酔いで有名なツボですが、消化器系にもいいんです。手の平側で、手首から指3本分肘側の真ん中あたり。

なかなか良くならない…なんて方は、ぜひ当院にご相談くださいね。